白果花生章鱼粥

白果花生章鱼粥

热量：77.10千卡（100克可食部分）

人气(3558)

白果花生章鱼粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 77.10千卡

    热量

  • 4.49克

    蛋白质

  • 4.33克

    脂肪

  • 5.43克

    碳水化合物

  • 0.72克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)77.10
碳水化合物(克)5.43
脂肪(克)4.33
蛋白质(克)4.49
纤维素(克)0.72
维生素A(微克)2.27
维生素C(毫克)1.72
维生素E(毫克)2.00
胡萝卜素(微克)6.89
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)2.07
胆固醇(毫克)18.10
镁(毫克)25.43
钙(毫克)8.75
铁(毫克)0.55
锌(毫克)1.15
铜(毫克)1.54
锰(毫克)0.26
钾(毫克)92.85
磷(毫克)54.11
钠(毫克)171.35
硒(微克)7.31

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