白炒鲜竹蛏

白炒鲜竹蛏

热量：79.49千卡（100克可食部分）

人气(4706)

白炒鲜竹蛏的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 79.49千卡

    热量

  • 6.18克

    蛋白质

  • 4.25克

    脂肪

  • 4.18克

    碳水化合物

  • 0.31克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)79.49
碳水化合物(克)4.18
脂肪(克)4.25
蛋白质(克)6.18
纤维素(克)0.31
维生素A(微克)45.92
维生素C(毫克)0.22
维生素E(毫克)2.39
胡萝卜素(微克)10.73
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)1.13
胆固醇(毫克)98.05
镁(毫克)29.99
钙(毫克)105.66
铁(毫克)25.47
锌(毫克)1.60
铜(毫克)0.30
锰(毫克)8.99
钾(毫克)114.13
磷(毫克)98.52
钠(毫克)234.77
硒(微克)41.55

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