籼米

籼米的营养价值

籼米含有碳水化合物、脂肪、B族维生素、矿物质等营养成分。

籼米的功效与作用

温中益气、健脾养胃、渗湿止泻、除烦。

1．用于脾胃失和引起的食少、呃逆、呕吐。籼米味甘，调中和胃，可与生姜配伍，煮粥服食。

2．用于脾胃虚寒所致的大便稀溏。本品性温以散中焦寒邪，味甘益脾和胃以助运化，温中散寒而止泄。可用籼米炒黄煮粥。