籼米

籼米

别名：南米、机米

热量：328.00大卡（100克可食部分）

人气(4669)

籼米的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 328.00千卡

    热量

  • 7.50克

    蛋白质

  • 1.10克

    脂肪

  • 78.00克

    碳水化合物

  • 5.90克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)328.00
碳水化合物(克)78.00
脂肪(克)1.10
蛋白质(克)7.50
纤维素(克)5.90
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.94
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)28.00
钙(毫克)12.00
铁(毫克)0.10
锌(毫克)0.15
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.02
钾(毫克)109.00
磷(毫克)112.00
钠(毫克)1.70
硒(微克)2.76

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