无花果

无花果

别名：阿驵、阿驿、映日果、优昙钵、蜜果、文仙果、奶浆果、品仙果

热量：65.00千卡（100克可食部分）

人气(8203)

无花果的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 65.00千卡

    热量

  • 1.50克

    蛋白质

  • 0.10克

    脂肪

  • 16.00克

    碳水化合物

  • 3.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)65.00
碳水化合物(克)16.00
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)1.50
纤维素(克)3.00
维生素A(微克)5.00
维生素C(毫克)2.00
维生素E(毫克)1.82
胡萝卜素(微克)30.00
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.10
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)17.00
钙(毫克)67.00
铁(毫克)0.10
锌(毫克)1.42
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.17
钾(毫克)212.00
磷(毫克)18.00
钠(毫克)5.50
硒(微克)0.67

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