松花粉

松花粉

别名:松花、松黄

热量:42.00千卡(100克可食部分)

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松花粉的热量

每100克可食部分
  • 42.00千卡

    热量
  • 1.30克

    蛋白质
  • 0.10克

    脂肪
  • 8.70克

    碳水化合物
  • 0.00克

    纤维素

松花粉营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)42.00
蛋白质(克)1.30
脂肪(克)0.10
碳水化合物(克)8.70
纤维素(克)—
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.40
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)—
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)4.00
磷(毫克)—
钾(毫克)—
钠(毫克)—
镁(毫克)—
铁(毫克)0.30
锌(毫克)—
硒(微克)—
铜(毫克)—
锰(毫克)—
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

松花粉介绍

松花粉是松科植物雄蕊所产生的干燥花粉。粉状,为鲜黄色或淡黄色细粉,气微香,味甘平无毒。未经破壁松花粉吸收率极低于,主要产自中国各省。经破壁的松花粉才能全营养全吸收 ,具有医学,保健等等功效。


松花粉的营养价值

松花粉经过干燥处理后的重量留存达94.7%,是一种超浓缩的营养品,由于地理条件限制,作为营养食品的优质松花粉,国际上只认可中国特有的马尾松松树花粉。

松花粉含有多种营养物质,包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在,含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍;维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜,被称为‘天然维生素之王’


松花粉的功效与作用

收敛止血,燥湿敛疮。用于外伤出血,湿疹,黄水疮,皮肤糜烂,脓水淋漓。


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