生蚝

生蚝

热量：57.00大卡（100克可食部分）

人气(6651)

生蚝的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 57.00千卡

    热量

  • 10.90克

    蛋白质

  • 1.50克

    脂肪

  • 0.00克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)57.00
碳水化合物(克)—
脂肪(克)1.50
蛋白质(克)10.90
纤维素(克)—
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.13
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)1.50
胆固醇(毫克)94.00
镁(毫克)10.00
钙(毫克)35.00
铁(毫克)5.00
锌(毫克)71.20
铜(毫克)11.50
锰(毫克)0.30
钾(毫克)375.00
磷(毫克)100.00
钠(毫克)270.00
硒(微克)41.40

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