沙棘

沙棘

别名：醋柳、黄酸刺、酸刺柳、黑刺、酸刺

热量：120.00大卡（100克可食部分）

人气(5035)

沙棘的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 120.00千卡

    热量

  • 0.90克

    蛋白质

  • 1.80克

    脂肪

  • 25.50克

    碳水化合物

  • 0.80克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)120.00
碳水化合物(克)25.50
脂肪(克)1.80
蛋白质(克)0.90
纤维素(克)0.80
维生素A(微克)640.00
维生素C(毫克)204.00
维生素E(毫克)0.01
胡萝卜素(微克)3840.00
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.21
维生素B3(毫克)0.40
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)33.00
钙(毫克)104.00
铁(毫克)8.80
锌(毫克)1.16
铜(毫克)0.56
锰(毫克)0.66
钾(毫克)359.00
磷(毫克)54.00
钠(毫克)28.00
硒(微克)2.80

知识推荐

  • 沙棘果的营养价值与食用功效

    沙棘果的营养价值与食用功效

    696人阅读
    食物百科
    沙棘果 为胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实，又名醋柳果，酸刺果。沙棘果是一种小浆果植物，落叶灌木或小乔木。基本信息沙棘，又名醋柳、黑刺和酸刺等，是一种耐干寒、耐盐碱...
最新更新
云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      咨询热线：010-5695-5919      营养师专线：13366885944    邮箱：hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明：网站内容部分来自网络仅供读者参考，目的在于给读者提供更多的健康饮食知识，如有侵权信息请联系我们给与删除。