雀肉

雀肉

别名：麻雀肉、家雀肉、麻雀

热量：182.00千卡（100克可食部分）

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雀肉的热量

每100克可食部分

  • 182.00千卡

    热量

  • 22.88克

    蛋白质

  • 9.57克

    脂肪

  • 1.10克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

雀肉营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)182.00
蛋白质(克)22.88
脂肪(克)9.57
碳水化合物(克)1.10
纤维素(克)—
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)—
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)—
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)253.60
磷(毫克)281.20
钾(毫克)—
钠(毫克)—
镁(毫克)—
铁(毫克)10.71
锌(毫克)—
硒(微克)—
铜(毫克)—
锰(毫克)—
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

雀肉介绍

雀肉即麻雀肉，烧熟食或酒浸饮，有温阳作用，常作为治疗男性阳痿、早泄、性功能不全、不育症、女子阴冷、不孕之疗效食品，冬天食之更宜。

雀肉的营养价值

雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B1、维生素B2等。是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。

雀肉的功效与作用

暖腰膝，益气壮阳，缩小便，止咳嗽。

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