热量:80.00千卡(100克可食部分)
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80.00千卡
热量14.60克
蛋白质1.60克
脂肪1.70克
碳水化合物0.00克
纤维素蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚,它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。
红鲟,学名锯缘青蟹,甲壳纲,梭子蟹科。喜穴居近岸浅海和河口处的泥沙底内,性凶猛,肉食性,主食鱼虾贝类。青蟹肉质鲜美,营养丰富,兼有滋补强身之功效。尤其是雌蟹,被我国南方人视作“膏蟹”,有“海上人参”之称。青蟹盛产于温暖的浅海中,主要分布在我国广东、广西、福建和台湾的沿海等地,江浙一带尤多。
青蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。
具有壮腰补肾、消积健脾、养心安神之功效。