泡菜蒸江团

泡菜蒸江团

热量：95.90千卡（100克可食部分）

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泡菜蒸江团的营养成分

每100克可食部分

  • 95.90千卡

    热量

  • 10.26克

    蛋白质

  • 3.45克

    脂肪

  • 5.61克

    碳水化合物

  • 0.31克

    纤维素

泡菜蒸江团营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)95.90
碳水化合物(克)5.61
脂肪(克)3.45
蛋白质(克)10.26
纤维素(克)0.31
维生素A(微克)4.23
维生素C(毫克)7.58
维生素E(毫克)0.24
胡萝卜素(微克)25.79
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.09
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)4.25
钙(毫克)37.68
铁(毫克)0.80
锌(毫克)0.08
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.03
钾(毫克)47.11
磷(毫克)111.72
钠(毫克)15.02
硒(微克)0.18

泡菜蒸江团介绍

1、江团治净切块，整齐摆放于盘 中，将泡萝卜粒和青、红小米辣椒 撒在上面，然后上笼蒸熟。
2、出笼后淋上豉油和热油即可。
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