泥鳅

泥鳅

别名：蝤、鳅、鳅鱼

热量：96.00千卡（100克可食部分）

人气(9605)

泥鳅的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 96.00千卡

    热量

  • 17.90克

    蛋白质

  • 2.00克

    脂肪

  • 1.70克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)96.00
碳水化合物(克)1.70
脂肪(克)2.00
蛋白质(克)17.90
纤维素(克)—
维生素A(微克)14.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.79
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.10
维生素B2(毫克)0.33
维生素B3(毫克)6.20
胆固醇(毫克)136.00
镁(毫克)28.00
钙(毫克)299.00
铁(毫克)2.90
锌(毫克)2.76
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.47
钾(毫克)282.00
磷(毫克)302.00
钠(毫克)74.80
硒(微克)35.30

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