牛肚

牛肚

热量:72.00千卡(100克可食部分)

人气:11195人阅读

牛肚的营养成分

每100克可食部分
  • 72.00千卡

    热量
  • 14.50克

    蛋白质
  • 1.60克

    脂肪
  • 0.00克

    碳水化合物
  • 0.00克

    纤维素

牛肚营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)72.00
碳水化合物(克)—
脂肪(克)1.60
蛋白质(克)14.50
纤维素(克)—
维生素A(微克)2.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.51
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)2.50
胆固醇(毫克)104.00
镁(毫克)17.00
钙(毫克)40.00
铁(毫克)1.80
锌(毫克)2.31
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.21
钾(毫克)162.00
磷(毫克)104.00
钠(毫克)60.60
硒(微克)9.07

牛肚介绍

牛肚即牛胃。牛为反刍动物,共有四个胃,前三个胃为牛食道的变异,即瘤胃、网胃(又称蜂巢胃、麻肚)、瓣胃(又称重瓣胃、百叶胃、毛肚),最后一个为真胃又称皱胃.瘤胃内壁肉柱行业俗称“肚领、肚梁、肚仁”贲门扩约肌,肉厚而韧俗称“肚尖”、“肚头”(用碱水浸泡使之脆嫩,可单独成菜).应用瘤胃可把牛浆膜撕掉,保留粘膜,生切片涮吃。菜品如“毛肚火锅”、“夫妻肺片”.网胃应用与瘤胃相同,瓣胃于皱胃大都切丝用。牛肚中运用最广的为肚领和百叶。


牛肚的营养价值

牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。


牛肚的功效与作用

性平、味甘,归脾、胃经;有补虚、益脾胃的作用;治病后虚羸,气血不足,消渴,风眩。


最新更新
云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      营养师专线:13366885944    邮箱:hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明:网站内容部分来自网络仅供读者参考,目的在于给读者提供更多的健康饮食知识,如有侵权信息请联系我们给与删除。