螺

螺

热量：100.00千卡（100克可食部分）

人气(7564)

螺的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 100.00千卡

    热量

  • 15.70克

    蛋白质

  • 1.20克

    脂肪

  • 6.60克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)100.00
碳水化合物(克)6.60
脂肪(克)1.20
蛋白质(克)15.70
纤维素(克)—
维生素A(微克)26.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)7.58
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.40
维生素B3(毫克)1.80
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)143.00
钙(毫克)722.00
铁(毫克)7.00
锌(毫克)4.60
铜(毫克)1.05
锰(毫克)0.72
钾(毫克)167.00
磷(毫克)118.00
钠(毫克)153.30
硒(微克)37.94

知识推荐

  • 吃海螺能治甲状腺癌

    吃海螺能治甲状腺癌

    2842人阅读
    饮食常识
    这个海螺的营养是非常丰富的。那么，这个海螺的功效与作用呢？今天小编就为大家详细的介绍一下这个海螺的功效与作用以及这个海螺适宜的人群和海螺的烹饪方法，赶紧跟着...
  • 吃田螺有治病的功效

    吃田螺有治病的功效

    2810人阅读
    饮食常识
    这个田螺真的是一种非常好吃的食材，这种食材中有着非常多的营养物质，还有着很多的功效与作用。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个田螺的治病的功效，接下来赶...
  • 吃田螺有治病的功效

    吃田螺有治病的功效

    2463人阅读
    食物百科
    这个田螺真的是一种非常好吃的食材，这种食材中有着非常多的营养物质，还有着很多的功效与作用。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个田螺的治病的功效，接下来赶...
  • “幽门螺杆菌减肥说”不靠谱

    “幽门螺杆菌减肥说”不靠谱

    2043人阅读
    减肥资讯
    近日，有媒体报道称，著名歌手周传雄感染幽门螺杆菌 ，暴瘦40斤成“纸片人”。该消息经过微博和微信的传播后，迅速广为人知，不少正在为减肥而烦恼的网友大呼“求感染”...

扫码关注小程序

微信搜索 减脂大师

最新更新
云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      咨询热线：010-5695-5919      营养师专线：13366885944    邮箱：hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明：网站内容部分来自网络仅供读者参考，目的在于给读者提供更多的健康饮食知识，如有侵权信息请联系我们给与删除。