金枪鱼

金枪鱼

别名：鲔鱼、吞拿鱼

热量：99.00千卡（100克可食部分）

人气(7890)

金枪鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 99.00千卡

    热量

  • 27.10克

    蛋白质

  • 9.00克

    脂肪

  • 0.00克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)99.00
碳水化合物(克)—
脂肪(克)9.00
蛋白质(克)27.10
纤维素(克)—
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)16.10
胆固醇(毫克)50.00
镁(毫克)33.00
钙(毫克)12.00
铁(毫克)1.60
锌(毫克)1.10
铜(毫克)0.20
锰(毫克)0.05
钾(毫克)260.00
磷(毫克)200.00
钠(毫克)290.00
硒(微克)90.00

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