黄鱼

黄鱼

别名：黄花鱼、石首鱼

热量：97.00大卡（100克可食部分）

人气(5052)

黄鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 97.00千卡

    热量

  • 17.70克

    蛋白质

  • 2.50克

    脂肪

  • 0.80克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)97.00
碳水化合物(克)0.80
脂肪(克)2.50
蛋白质(克)17.70
纤维素(克)—
维生素A(微克)10.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)1.13
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)1.90
胆固醇(毫克)86.00
镁(毫克)39.00
钙(毫克)53.00
铁(毫克)0.70
锌(毫克)0.58
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.02
钾(毫克)260.00
磷(毫克)174.00
钠(毫克)120.30
硒(微克)42.57

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