热量:97.00千卡(100克可食部分)
人气:10661人阅读
97.00千卡
热量17.70克
蛋白质2.50克
脂肪0.80克
碳水化合物0.00克
纤维素黄鱼往往是指那些通体或身体大部分为黄色的鱼类,而在中国,俗称为黄鱼的鱼类有很多,一般有大小黄鱼之分,又名黄花鱼。鱼头中有两颗坚硬的石头,叫鱼脑石,故义名“石首鱼”。
大小黄鱼和带鱼一起被称为我国三大海产。夏季端阳节前后是大黄鱼的主要汛期,清明至谷雨则是小黄鱼的主要汛期,此时的黄鱼身体肥美,鳞色金黄,发育达到顶点,最具食用价值。
黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用。其含有的微量元素硒较高,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老。
鱼鳔中含高粘性的胶体蛋白和粘多糖,有止血作用。
自脬可炒炼成胶,再焙黄如珠,称鱼鳔胶珠,具有大补真元,调理气血的特效,对于治疗失血过重,元气大虚的症侯,效果尤为显著。临床用治消化性溃疡、肺结核、肾结核、再生障碍性贫血、脉管炎等均有疗效。黄鱼之干制品,俗称白鲞,清医学家王孟英认为本品“性兼通补’,可用于血虚闭经。
有健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效。用于胃气虚,体虚纳呆、阳痿早泄等。
单用或与粳米煮粥,可用于脾胃虚弱,食少腹泻,或脾虚水肿。
《金峨山房药录》中将石首鱼与海参同煮,用于肾虚滑精、腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣等症。
用鱼腹中的白色鱼鳔制成鱼鳔胶珠内服,若呕血则用鱼鳔炙酥研末调服,用于胃脘疼痛、呕血等症。