黄米

黄米

别名：糜子、夏小米

热量：351.00大卡（100克可食部分）

人气(4649)

黄米的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 351.00千卡

    热量

  • 9.70克

    蛋白质

  • 1.50克

    脂肪

  • 76.90克

    碳水化合物

  • 4.40克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)351.00
碳水化合物(克)76.90
脂肪(克)1.50
蛋白质(克)9.70
纤维素(克)4.40
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)4.61
胡萝卜素(微克)0.80
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)1.30
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)—
钙(毫克)—
铁(毫克)—
锌(毫克)2.07
铜(毫克)0.90
锰(毫克)0.23
钾(毫克)—
磷(毫克)—
钠(毫克)3.30
硒(微克)—

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