红菇

红菇

别名：正红菇、真红菇、血红菇、朱月午、红椎菌、红茹

热量：200.00千卡（100克可食部分）

人气(6476)

红菇的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 200.00千卡

    热量

  • 24.40克

    蛋白质

  • 2.80克

    脂肪

  • 50.90克

    碳水化合物

  • 31.60克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)200.00
碳水化合物(克)50.90
脂肪(克)2.80
蛋白质(克)24.40
纤维素(克)31.60
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)80.00
维生素B1(毫克)0.26
维生素B2(毫克)6.90
维生素B3(毫克)19.50
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)30.00
钙(毫克)1.00
铁(毫克)7.50
锌(毫克)3.50
铜(毫克)2.30
锰(毫克)0.91
钾(毫克)228.00
磷(毫克)523.00
钠(毫克)1.70
硒(微克)10.64

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