干姜

干姜

别名:干姜片、白姜、均姜

热量:273.00千卡(100克可食部分)

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干姜的营养成分

每100克可食部分
  • 273.00千卡

    热量
  • 9.10克

    蛋白质
  • 5.70克

    脂肪
  • 64.00克

    碳水化合物
  • 17.70克

    纤维素

干姜营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)273.00
碳水化合物(克)64.00
脂肪(克)5.70
蛋白质(克)9.10
纤维素(克)17.70
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)—
钙(毫克)62.00
铁(毫克)85.00
锌(毫克)2.30
铜(毫克)0.96
锰(毫克)10.65
钾(毫克)41.00
磷(毫克)22.00
钠(毫克)9.90
硒(微克)3.10

干姜介绍

干姜为姜科植物姜的干燥根茎。姜为多年生草本,我国中部、东南部至西南部各省广为栽培。10至11月茎叶枯黄时采收,挖起根茎,去掉茎叶、须根。以质地坚实、断面色黄白、粉性足、气味浓者为佳。

干姜的营养价值

根茎的主要成分为姜醇(zingiberol)、姜烯(zingiberene)、没药烯(bisabolene)等。姜的辛辣气味主要为姜辣素(zingerol)和姜烯酮(shogaol)所形成。有温中散寒、祛燥湿、止呕的作用。

干姜的功效与作用

干姜味辛,性热;归脾、胃、心、肺经;芳辣窜散,降中有升,走而能守;具有温中散寒,回阳通脉,渐肺化饮的功效;主治脘腹冷痛,呕吐泻痢,胸痹心痛,亡阳厥逆,寒湿痹痛,寒饮喘咳。

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