分葱

分葱

别名:火葱、红葱头、细香葱、香葱、四季葱、大头葱、珠葱、朱葱、绵葱

热量:34.00千卡(100克可食部分)

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分葱的营养成分

每100克可食部分
  • 34.00千卡

    热量
  • 2.20克

    蛋白质
  • 0.70克

    脂肪
  • 5.10克

    碳水化合物
  • 0.70克

    纤维素

分葱营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)34.00
碳水化合物(克)5.10
脂肪(克)0.70
蛋白质(克)2.20
纤维素(克)0.70
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)24.00
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.18
维生素B3(毫克)0.60
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)21.00
钙(毫克)85.00
铁(毫克)0.90
锌(毫克)—
铜(毫克)—
锰(毫克)—
钾(毫克)226.00
磷(毫克)32.00
钠(毫克)7.70
硒(微克)—

分葱介绍

分葱百合科(Liliaceae)葱属中葱的一个变种,多年生草本植物。分葱性喜冷凉,忌高温多湿。原产於亚洲西部叙利亚一带,台湾由早期先民从中国大陆引入。

分葱的营养价值

伤风感冒,发热无汗,头痛鼻塞,咳嗽痰多者宜食;腹部受寒引起的腹痛腹泻者宜食;胃寒之食欲不振,胃口不开者宜食;孕妇宜食;头皮多屑而痒者宜食。烧鱼烧肉之时可作为调味。


分葱的功效与作用

为重要的调味圣品。能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表。主治风寒感冒轻症、痈肿疮毒、痢疾脉微、寒凝腹痛、小便不利等病症,对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用。

 1.解热,祛痰: 葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油刺激上呼吸道,使粘痰易于咯出。

 2.促进消化吸收: 葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。

 3.抗菌,抗病毒。

 4.防癌抗癌。


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