北京烤鸭

北京烤鸭

别名:北平烤鸭

热量:436.00千卡(100克可食部分)

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北京烤鸭的热量

每100克可食部分
  • 436.00千卡

    热量
  • 16.60克

    蛋白质
  • 38.40克

    脂肪
  • 6.00克

    碳水化合物
  • 0.00克

    纤维素

北京烤鸭营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)436.00
蛋白质(克)16.60
脂肪(克)38.40
碳水化合物(克)6.00
纤维素(克)—
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)36.30
饱和脂肪酸(克)12.70
单不饱和脂肪酸(克)19.70
多不饱和脂肪酸(克)4.10
α-亚油酸(克)10.70
亚油酸(克)3884.10
α-亚麻酸(克)0.70
亚麻酸(克)254.10
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)36.00
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.32
维生素B3(毫克)4.50
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.97
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)35.00
磷(毫克)175.00
钾(毫克)247.00
钠(毫克)83.00
镁(毫克)13.00
铁(毫克)2.40
锌(毫克)1.25
硒(微克)10.32
铜(毫克)0.12
锰(毫克)—
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)1265.00
赖氨酸(毫克)1226.00
蛋氨酸(毫克)339.00
胱氨酸(毫克)161.00
酪氨酸(毫克)571.00
苏氨酸(毫克)686.00
色氨酸(毫克)177.00
缬氨酸(毫克)566.00
组氨酸(毫克)431.00
异亮氨酸(毫克)734.00
苯丙氨酸(毫克)658.00
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)500.00
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)1229.00

北京烤鸭介绍

北京烤鸭(又称北平烤鸭),是具有世界声誉的北京著名菜式,用料为优质肉食北京鸭。北京烤鸭分为两大流派,而北京最著名的烤鸭店也即是两派的代表。以全聚德的挂炉烤鸭和便宜坊的焖炉烤鸭最为出名。它以色泽红艳,肉质细嫩,味道醇厚,肥而不腻的特色,被誉为“天下美味”而驰名中外。色泽略黄,柔软淡香,夹卷其他荤素食物用,为宴席常用面点,更是家常风味小吃。

北京烤鸭的营养价值

鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体肉两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

北京烤鸭的功效与作用

鸭肉性寒、味甘、咸;主大补虚劳,滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊,消螺蛳积。

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