蕨菜(腌)

蕨菜(腌)

别名：腌蕨菜

热量：26.00千卡（100克可食部分）

人气(6385)

蕨菜(腌)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 26.00千卡

    热量

  • 2.50克

    蛋白质

  • 0.30克

    脂肪

  • 4.40克

    碳水化合物

  • 2.20克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)26.00
碳水化合物(克)4.40
脂肪(克)0.30
蛋白质(克)2.50
纤维素(克)2.20
维生素A(微克)53.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)320.00
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)1.60
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)9.00
钙(毫克)115.00
铁(毫克)4.50
锌(毫克)1.62
铜(毫克)5.63
锰(毫克)0.12
钾(毫克)13.00
磷(毫克)33.00
钠(毫克)990.60
硒(微克)8.74

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