自制凉皮

自制凉皮

热量：169.57千卡（100克可食部分）

人气(3282)

自制凉皮的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 169.57千卡

    热量

  • 5.30克

    蛋白质

  • 3.02克

    脂肪

  • 30.38克

    碳水化合物

  • 2.55克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)169.57
碳水化合物(克)30.38
脂肪(克)3.02
蛋白质(克)5.30
纤维素(克)2.55
维生素A(微克)5.72
维生素C(毫克)2.93
维生素E(毫克)2.06
胡萝卜素(微克)34.35
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.07
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)4.89
钙(毫克)7.83
铁(毫克)0.16
锌(毫克)0.06
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.02
钾(毫克)33.26
磷(毫克)7.83
钠(毫克)1.60
硒(微克)0.12

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