紫薯玉米粥

紫薯玉米粥

热量：66.71千卡（100克可食部分）

人气(3742)

紫薯玉米粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 66.71千卡

    热量

  • 1.52克

    蛋白质

  • 0.09克

    脂肪

  • 15.81克

    碳水化合物

  • 1.21克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)66.71
碳水化合物(克)15.81
脂肪(克)0.09
蛋白质(克)1.52
纤维素(克)1.21
维生素A(微克)6.38
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.02
胡萝卜素(微克)6.38
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)2.15
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)3.32
钙(毫克)4.04
铁(毫克)0.12
锌(毫克)0.10
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.09
钾(毫克)11.30
磷(毫克)7.96
钠(毫克)0.54
硒(微克)0.33

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