紫菜瘦肉粥

紫菜瘦肉粥

热量：39.63千卡（100克可食部分）

人气(3261)

紫菜瘦肉粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 39.63千卡

    热量

  • 1.98克

    蛋白质

  • 0.33克

    脂肪

  • 7.42克

    碳水化合物

  • 0.42克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)39.63
碳水化合物(克)7.42
脂肪(克)0.33
蛋白质(克)1.98
纤维素(克)0.42
维生素A(微克)5.77
维生素C(毫克)0.03
维生素E(毫克)0.05
胡萝卜素(微克)23.38
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.46
胆固醇(毫克)3.46
镁(毫克)5.76
钙(毫克)5.74
铁(毫克)1.16
锌(毫克)0.29
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.19
钾(毫克)51.96
磷(毫克)24.36
钠(毫克)81.87
硒(微克)0.74

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