紫菜海带瘦肉汤

紫菜海带瘦肉汤

热量：30.55千卡（100克可食部分）

人气(3826)

紫菜海带瘦肉汤的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 30.55千卡

    热量

  • 3.96克

    蛋白质

  • 1.01克

    脂肪

  • 1.70克

    碳水化合物

  • 0.61克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)30.55
碳水化合物(克)1.70
脂肪(克)1.01
蛋白质(克)3.96
纤维素(克)0.61
维生素A(微克)13.07
维生素C(毫克)0.05
维生素E(毫克)0.11
胡萝卜素(微克)36.49
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.03
胆固醇(毫克)12.88
镁(毫克)8.55
钙(毫克)13.05
铁(毫克)1.87
锌(毫克)0.55
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.13
钾(毫克)103.49
磷(毫克)39.23
钠(毫克)231.76
硒(微克)1.78

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