猪皮红枣羹

猪皮红枣羹

热量：147.42千卡（100克可食部分）

人气：3488人阅读

猪皮红枣羹的营养成分

每100克可食部分

  • 147.42千卡

    热量

  • 8.15克

    蛋白质

  • 7.96克

    脂肪

  • 11.20克

    碳水化合物

  • 0.87克

    纤维素

猪皮红枣羹营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)147.42
碳水化合物(克)11.20
脂肪(克)7.96
蛋白质(克)8.15
纤维素(克)0.87
维生素A(微克)1.12
维生素C(毫克)1.97
维生素E(毫克)0.43
胡萝卜素(微克)1.40
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.30
胆固醇(毫克)28.09
镁(毫克)20.82
钙(毫克)13.03
铁(毫克)0.82
锌(毫克)0.28
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.05
钾(毫克)91.03
磷(毫克)17.56
钠(毫克)21.25
硒(微克)1.46

猪皮红枣羹介绍

1.猪肉皮、红枣、冰糖加水共煮，

2.大概四十分钟炖烂熟成羹。

猪皮红枣羹的功效与作用

肝炎食谱 美容菜谱 补血食谱
最新更新

知识推荐

云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      营养师专线：13366885944    邮箱：hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明：网站内容部分来自网络仅供读者参考，目的在于给读者提供更多的健康饮食知识，如有侵权信息请联系我们给与删除。