芝麻扁豆

芝麻扁豆

热量：338.70千卡（100克可食部分）

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芝麻扁豆的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 338.70千卡

    热量

  • 24.63克

    蛋白质

  • 3.03克

    脂肪

  • 59.59克

    碳水化合物

  • 6.37克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)338.70
碳水化合物(克)59.59
脂肪(克)3.03
蛋白质(克)24.63
纤维素(克)6.37
维生素A(微克)4.75
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)3.80
胡萝卜素(微克)28.52
维生素B1(毫克)0.25
维生素B2(毫克)0.43
维生素B3(毫克)2.55
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)91.40
钙(毫克)142.88
铁(毫克)18.57
锌(毫克)1.89
铜(毫克)1.24
锰(毫克)1.17
钾(毫克)422.46
磷(毫克)217.08
钠(毫克)273.57
硒(微克)30.51

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