榛子大米粥

榛子大米粥

热量：76.58千卡（100克可食部分）

人气(3306)

榛子大米粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 76.58千卡

    热量

  • 1.97克

    蛋白质

  • 2.28克

    脂肪

  • 12.38克

    碳水化合物

  • 0.54克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)76.58
碳水化合物(克)12.38
脂肪(克)2.28
蛋白质(克)1.97
纤维素(克)0.54
维生素A(微克)0.39
维生素C(毫克)0.05
维生素E(毫克)1.76
胡萝卜素(微克)2.42
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.29
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)24.74
钙(毫克)6.52
铁(毫克)0.47
锌(毫克)0.48
铜(毫克)0.17
锰(毫克)0.90
钾(毫克)73.16
磷(毫克)36.08
钠(毫克)0.54
硒(微克)0.36

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