1.给宝宝蒸蛋羹，1个就好，一定要选择新鲜的鸡蛋，且大一点的鸡蛋，蛋液在40g左右，准备50度左右的温开水80g 。
2.取小碗打入鸡蛋，打散尽量搅拌均匀。
3.兑入温开水，边兑便搅打均匀。
4.关键的一步，过滤蛋液，直接过滤到原味蒸釜容器中，这是美的BB煲自带的容器。我是用过滤豆浆的网筛过滤的，剩下的是泡沫和没有搅打碎的蛋清。
5.过滤好的蛋液。
6.美的BB煲取出玻璃内胆， 加入纯净水至蒸煮水位线。
7.将玻璃内胆放入电饭煲。
8.放入过滤好的蛋液，通常最好盖上保鲜膜，这款电饭煲就不用了，直接放入内胆就好。
9.选择营养蒸功能，启动电源，这项功能水开后要蒸30分钟，我只用了10分钟就断电了，千万别蒸的太久，蒸过了就不好吃啦，而且没有营养。通常用锅蒸7-10分钟即可。
10.西兰花洗净焯水切碎，圣女果洗净去掉瓤，切碎，蛋羹搭配蔬菜更佳有益健康。
11.出锅，注意戴上手套取出蒸釜，撒上西兰花碎和圣女果碎。
12.倒入少许的味极鲜酱油，如果喜欢可以加点香油，什么都不加一样好吃。
蒸蛋羹的功效与作用
健脑益智、保肝、动脉硬化、防癌、延年益寿、美容护肤
