鱼头豆腐

鱼头豆腐

热量：111.87千卡（100克可食部分）

人气(1445)

鱼头豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 111.87千卡

    热量

  • 13.01克

    蛋白质

  • 5.71克

    脂肪

  • 2.17克

    碳水化合物

  • 0.22克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)111.87
碳水化合物(克)2.17
脂肪(克)5.71
蛋白质(克)13.01
纤维素(克)0.22
维生素A(微克)0.22
维生素C(毫克)0.22
维生素E(毫克)1.23
胡萝卜素(微克)1.36
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.08
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)10.41
钙(毫克)60.83
铁(毫克)0.77
锌(毫克)0.42
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.19
钾(毫克)50.06
磷(毫克)44.26
钠(毫克)98.81
硒(微克)0.86

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