原汁蛤蜊

原汁蛤蜊

热量：61.31千卡（100克可食部分）

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原汁蛤蜊的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 61.31千卡

    热量

  • 9.91克

    蛋白质

  • 1.08克

    脂肪

  • 2.88克

    碳水化合物

  • 0.03克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)61.31
碳水化合物(克)2.88
脂肪(克)1.08
蛋白质(克)9.91
纤维素(克)0.03
维生素A(微克)21.95
维生素C(毫克)0.32
维生素E(毫克)2.36
胡萝卜素(微克)8.47
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)1.49
胆固醇(毫克)152.64
镁(毫克)76.96
钙(毫克)131.12
铁(毫克)10.70
锌(毫克)2.34
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.47
钾(毫克)141.55
磷(毫克)125.78
钠(毫克)647.76
硒(微克)53.16

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