油香椿

油香椿

热量：84.07千卡（100克可食部分）

人气(3944)

油香椿的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 84.07千卡

    热量

  • 1.64克

    蛋白质

  • 4.17克

    脂肪

  • 11.25克

    碳水化合物

  • 2.31克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)84.07
碳水化合物(克)11.25
脂肪(克)4.17
蛋白质(克)1.64
纤维素(克)2.31
维生素A(微克)108.84
维生素C(毫克)37.17
维生素E(毫克)3.20
胡萝卜素(微克)651.15
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)0.85
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)34.62
钙(毫克)90.57
铁(毫克)3.87
锌(毫克)2.12
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.45
钾(毫克)163.19
磷(毫克)137.90
钠(毫克)735.44
硒(微克)0.45

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