银耳炖燕窝

银耳炖燕窝

热量：43.62千卡（100克可食部分）

人气(3750)

银耳炖燕窝的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 43.62千卡

    热量

  • 1.44克

    蛋白质

  • 0.08克

    脂肪

  • 10.16克

    碳水化合物

  • 1.76克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)43.62
碳水化合物(克)10.16
脂肪(克)0.08
蛋白质(克)1.44
纤维素(克)1.76
维生素A(微克)0.46
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.07
胡萝卜素(微克)2.89
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.31
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)3.24
钙(毫克)4.15
铁(毫克)0.40
锌(毫克)0.19
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.01
钾(毫克)91.85
磷(毫克)21.38
钠(毫克)4.90
硒(微克)0.17

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