银耳炖鸭蛋

银耳炖鸭蛋

热量：55.73千卡（100克可食部分）

人气(2850)

银耳炖鸭蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 55.73千卡

    热量

  • 3.05克

    蛋白质

  • 2.89克

    脂肪

  • 4.82克

    碳水化合物

  • 0.89克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)55.73
碳水化合物(克)4.82
脂肪(克)2.89
蛋白质(克)3.05
纤维素(克)0.89
维生素A(微克)57.39
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)1.13
胡萝卜素(微克)1.46
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.20
胆固醇(毫克)123.72
镁(毫克)4.47
钙(毫克)15.13
铁(毫克)0.79
锌(毫克)0.46
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.01
钾(毫克)75.95
磷(毫克)60.26
钠(毫克)25.67
硒(微克)3.52

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