薏米山药粥

薏米山药粥

热量：68.96千卡（100克可食部分）

人气(3218)

薏米山药粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 68.96千卡

    热量

  • 2.12克

    蛋白质

  • 1.27克

    脂肪

  • 12.63克

    碳水化合物

  • 0.63克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)68.96
碳水化合物(克)12.63
脂肪(克)1.27
蛋白质(克)2.12
纤维素(克)0.63
维生素A(微克)0.64
维生素C(毫克)1.06
维生素E(毫克)1.26
胡萝卜素(微克)4.26
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.40
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)18.21
钙(毫克)23.38
铁(毫克)0.85
锌(毫克)0.39
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.58
钾(毫克)74.32
磷(毫克)39.79
钠(毫克)4.52
硒(微克)0.57

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