一棒雪

一棒雪

热量：169.17千卡（100克可食部分）

人气(3932)

一棒雪的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 169.17千卡

    热量

  • 3.94克

    蛋白质

  • 14.20克

    脂肪

  • 7.07克

    碳水化合物

  • 0.88克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)169.17
碳水化合物(克)7.07
脂肪(克)14.20
蛋白质(克)3.94
纤维素(克)0.88
维生素A(微克)6.64
维生素C(毫克)2.01
维生素E(毫克)3.55
胡萝卜素(微克)20.14
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.33
胆固醇(毫克)12.39
镁(毫克)14.24
钙(毫克)14.75
铁(毫克)0.96
锌(毫克)0.41
铜(毫克)0.18
锰(毫克)0.28
钾(毫克)100.65
磷(毫克)39.00
钠(毫克)12.10
硒(微克)0.99

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