阳城肉罐肉

阳城肉罐肉

热量：221.96千卡（100克可食部分）

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阳城肉罐肉的营养成分

每100克可食部分

  • 221.96千卡

    热量

  • 16.78克

    蛋白质

  • 11.87克

    脂肪

  • 12.11克

    碳水化合物

  • 0.26克

    纤维素

阳城肉罐肉营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)221.96
碳水化合物(克)12.11
脂肪(克)11.87
蛋白质(克)16.78
纤维素(克)0.26
维生素A(微克)20.48
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.80
胡萝卜素(微克)16.13
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)3.87
胆固醇(毫克)74.19
镁(毫克)33.40
钙(毫克)11.97
铁(毫克)2.69
锌(毫克)2.90
铜(毫克)0.69
锰(毫克)0.16
钾(毫克)233.02
磷(毫克)154.68
钠(毫克)389.25
硒(微克)26.74

阳城肉罐肉介绍

1. 将羊肉切成约2 厘米见方的块，放入罐内，装到容量的2/3 处；
2. 然后加清水，以漫过肉块3.3 厘米左右为宜，将盖盖好；
3. 在盖内加上五分之四的水，并放上洗净的小米；
4. 然后将罐子搁在文火上让其慢慢煎煮；
5. 待盖内小米熟烂时，罐内的肉也就恰好煮烂了。

阳城肉罐肉的功效与作用

补阳调理 壮腰健肾调理 补虚养身调理 阳痿早泄调理
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