西芹爆墨鱼

西芹爆墨鱼

热量：75.04千卡（100克可食部分）

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西芹爆墨鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 75.04千卡

    热量

  • 12.59克

    蛋白质

  • 1.25克

    脂肪

  • 3.69克

    碳水化合物

  • 0.44克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)75.04
碳水化合物(克)3.69
脂肪(克)1.25
蛋白质(克)12.59
纤维素(克)0.44
维生素A(微克)1.60
维生素C(毫克)1.15
维生素E(毫克)1.53
胡萝卜素(微克)9.41
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.52
胆固醇(毫克)185.25
镁(毫克)34.67
钙(毫克)18.60
铁(毫克)0.89
锌(毫克)1.12
铜(毫克)0.57
锰(毫克)0.09
钾(毫克)332.43
磷(毫克)141.73
钠(毫克)331.34
硒(微克)30.81

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