杏仁菜粥

杏仁菜粥

热量：61.88千卡（100克可食部分）

人气(3600)

杏仁菜粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 61.88千卡

    热量

  • 2.17克

    蛋白质

  • 2.53克

    脂肪

  • 7.80克

    碳水化合物

  • 0.95克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)61.88
碳水化合物(克)7.80
脂肪(克)2.53
蛋白质(克)2.17
纤维素(克)0.95
维生素A(微克)6.50
维生素C(毫克)3.80
维生素E(毫克)1.71
胡萝卜素(微克)38.63
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.29
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)20.58
钙(毫克)11.51
铁(毫克)0.56
锌(毫克)0.42
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.15
钾(毫克)41.54
磷(毫克)26.28
钠(毫克)193.28
硒(微克)1.22

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