西红柿菠菜玉米汤

西红柿菠菜玉米汤

热量：34.47千卡（100克可食部分）

人气(4158)

西红柿菠菜玉米汤的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 34.47千卡

    热量

  • 1.04克

    蛋白质

  • 0.57克

    脂肪

  • 7.85克

    碳水化合物

  • 1.62克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)34.47
碳水化合物(克)7.85
脂肪(克)0.57
蛋白质(克)1.04
纤维素(克)1.62
维生素A(微克)58.66
维生素C(毫克)4.15
维生素E(毫克)0.54
胡萝卜素(微克)306.41
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)3.01
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)6.34
钙(毫克)6.42
铁(毫克)0.29
锌(毫克)0.09
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.07
钾(毫克)44.26
磷(毫克)6.43
钠(毫克)115.01
硒(微克)0.20

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