咸鸭蛋蒸豆腐

咸鸭蛋蒸豆腐

热量：163.83千卡（100克可食部分）

人气(3318)

咸鸭蛋蒸豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 163.83千卡

    热量

  • 12.10克

    蛋白质

  • 11.27克

    脂肪

  • 3.69克

    碳水化合物

  • 0.33克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)163.83
碳水化合物(克)3.69
脂肪(克)11.27
蛋白质(克)12.10
纤维素(克)0.33
维生素A(微克)40.61
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)6.40
胡萝卜素(微克)20.00
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)0.29
胆固醇(毫克)183.87
镁(毫克)53.17
钙(毫克)131.00
铁(毫克)2.78
锌(毫克)0.94
铜(毫克)0.22
锰(毫克)0.50
钾(毫克)127.10
磷(毫克)175.87
钠(毫克)791.72
硒(微克)8.45

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