鲜蘑鸳鸯菜花

鲜蘑鸳鸯菜花

热量：113.22千卡（100克可食部分）

人气(3515)

鲜蘑鸳鸯菜花的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 113.22千卡

    热量

  • 11.40克

    蛋白质

  • 4.65克

    脂肪

  • 11.07克

    碳水化合物

  • 5.19克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)113.22
碳水化合物(克)11.07
脂肪(克)4.65
蛋白质(克)11.40
纤维素(克)5.19
维生素A(微克)427.11
维生素C(毫克)39.62
维生素E(毫克)2.64
胡萝卜素(微克)2561.98
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)10.99
胆固醇(毫克)0.02
镁(毫克)52.43
钙(毫克)75.33
铁(毫克)5.51
锌(毫克)2.58
铜(毫克)1.43
锰(毫克)1.57
钾(毫克)810.93
磷(毫克)433.38
钠(毫克)572.08
硒(微克)0.54

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