香煎鳕鱼

香煎鳕鱼

热量：91.09千卡（100克可食部分）

人气(3035)

香煎鳕鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 91.09千卡

    热量

  • 17.95克

    蛋白质

  • 1.34克

    脂肪

  • 2.02克

    碳水化合物

  • 0.23克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)91.09
碳水化合物(克)2.02
脂肪(克)1.34
蛋白质(克)17.95
纤维素(克)0.23
维生素A(微克)14.40
维生素C(毫克)2.39
维生素E(毫克)0.57
胡萝卜素(微克)13.33
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)2.40
胆固醇(毫克)99.13
镁(毫克)75.55
钙(毫克)39.08
铁(毫克)0.59
锌(毫克)0.79
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.06
钾(毫克)296.63
磷(毫克)206.34
钠(毫克)375.13
硒(微克)21.65

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