香菇瘦肉糯米饭

香菇瘦肉糯米饭

热量：190.49千卡（100克可食部分）

人气(4462)

香菇瘦肉糯米饭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 190.49千卡

    热量

  • 6.51克

    蛋白质

  • 2.35克

    脂肪

  • 36.05克

    碳水化合物

  • 0.49克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)190.49
碳水化合物(克)36.05
脂肪(克)2.35
蛋白质(克)6.51
纤维素(克)0.49
维生素A(微克)5.45
维生素C(毫克)0.05
维生素E(毫克)1.34
胡萝卜素(微克)0.58
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.82
胆固醇(毫克)18.13
镁(毫克)31.44
钙(毫克)23.18
铁(毫克)1.32
锌(毫克)1.15
铜(毫克)0.17
锰(毫克)0.75
钾(毫克)111.77
磷(毫克)88.41
钠(毫克)292.95
硒(微克)3.70

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