无花果炖瘦肉

无花果炖瘦肉

热量：40.04千卡（100克可食部分）

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无花果炖瘦肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 40.04千卡

    热量

  • 4.94克

    蛋白质

  • 1.50克

    脂肪

  • 1.76克

    碳水化合物

  • 0.14克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)40.04
碳水化合物(克)1.76
脂肪(克)1.50
蛋白质(克)4.94
纤维素(克)0.14
维生素A(微克)10.72
维生素C(毫克)0.71
维生素E(毫克)0.13
胡萝卜素(微克)0.72
维生素B1(毫克)0.13
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)1.28
胆固醇(毫克)19.52
镁(毫克)6.66
钙(毫克)3.77
铁(毫克)0.77
锌(毫克)0.76
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.01
钾(毫克)82.02
磷(毫克)46.24
钠(毫克)14.29
硒(微克)2.32

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