文武蛋

文武蛋

热量：255.48千卡（100克可食部分）

人气(2940)

文武蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 255.48千卡

    热量

  • 8.85克

    蛋白质

  • 21.95克

    脂肪

  • 5.73克

    碳水化合物

  • 0.30克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)255.48
碳水化合物(克)5.73
脂肪(克)21.95
蛋白质(克)8.85
纤维素(克)0.30
维生素A(微克)162.23
维生素C(毫克)2.78
维生素E(毫克)6.04
胡萝卜素(微克)102.61
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.19
维生素B3(毫克)0.21
胆固醇(毫克)408.50
镁(毫克)13.77
钙(毫克)53.32
铁(毫克)2.13
锌(毫克)1.02
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.17
钾(毫克)137.05
磷(毫克)110.89
钠(毫克)647.63
硒(微克)11.47

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