氽蛎黄

氽蛎黄

热量：72.13千卡（100克可食部分）

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氽蛎黄的营养成分

每100克可食部分

  • 72.13千卡

    热量

  • 5.24克

    蛋白质

  • 2.08克

    脂肪

  • 8.10克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

氽蛎黄营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)72.13
碳水化合物(克)8.10
脂肪(克)2.08
蛋白质(克)5.24
纤维素(克)—
维生素A(微克)26.68
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.80
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)1.38
胆固醇(毫克)98.81
镁(毫克)64.25
钙(毫克)129.71
铁(毫克)7.03
锌(毫克)9.28
铜(毫克)8.04
锰(毫克)0.84
钾(毫克)197.79
磷(毫克)113.64
钠(毫克)922.76
硒(微克)85.62

氽蛎黄介绍

1.鲜蛎黄（牡蛎肉）冲洗干净，大的切开备用。

2.乌鸡清汤倒入锅中，烧沸，放入鲜蛎黄、食盐，汆熟即成。

氽蛎黄的功效与作用

有滋阴养血功效。适用于久病虚损，月经过多，崩漏。（《本草纲目拾遗》）
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