田七红花煮鸽蛋

田七红花煮鸽蛋

热量：29.03千卡（100克可食部分）

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田七红花煮鸽蛋的营养成分

每100克可食部分

  • 29.03千卡

    热量

  • 1.79克

    蛋白质

  • 2.62克

    脂肪

  • 0.58克

    碳水化合物

  • 0.14克

    纤维素

田七红花煮鸽蛋营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)29.03
碳水化合物(克)0.58
脂肪(克)2.62
蛋白质(克)1.79
纤维素(克)0.14
维生素A(微克)0.79
维生素C(毫克)0.15
维生素E(毫克)0.02
胡萝卜素(微克)4.77
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.04
胆固醇(毫克)77.67
镁(毫克)5.09
钙(毫克)18.13
铁(毫克)0.82
锌(毫克)0.29
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.03
钾(毫克)22.09
磷(毫克)34.88
钠(毫克)171.60
硒(微克)3.03

田七红花煮鸽蛋介绍

1. 把田七研成细粉；
2. 红花洗，鸽蛋煮熟去壳；
3. 葱切花、姜切丝；
4. 把鸡汤放入炖锅内，放入田七粉、红花、姜、葱、盐，熟鸽蛋，同煮25分钟即成。

田七红花煮鸽蛋的功效与作用

美容菜谱 补阳食谱 麻疹食谱 活血化瘀食谱 补血食谱
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