松仁香干菠菜塔

松仁香干菠菜塔

热量：101.79千卡（100克可食部分）

人气(3353)

松仁香干菠菜塔的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 101.79千卡

    热量

  • 6.20克

    蛋白质

  • 5.83克

    脂肪

  • 7.61克

    碳水化合物

  • 2.12克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)101.79
碳水化合物(克)7.61
脂肪(克)5.83
蛋白质(克)6.20
纤维素(克)2.12
维生素A(微克)330.14
维生素C(毫克)21.67
维生素E(毫克)3.86
胡萝卜素(微克)1988.49
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)0.57
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)77.64
钙(毫克)113.62
铁(毫克)3.55
锌(毫克)1.23
铜(毫克)0.23
锰(毫克)0.82
钾(毫克)301.34
磷(毫克)112.04
钠(毫克)599.35
硒(微克)1.42

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