水鱼炖淮山

水鱼炖淮山

热量：75.60千卡（100克可食部分）

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水鱼炖淮山的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 75.60千卡

    热量

  • 7.16克

    蛋白质

  • 1.62克

    脂肪

  • 8.26克

    碳水化合物

  • 0.26克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)75.60
碳水化合物(克)8.26
脂肪(克)1.62
蛋白质(克)7.16
纤维素(克)0.26
维生素A(微克)49.23
维生素C(毫克)0.28
维生素E(毫克)0.75
胡萝卜素(微克)1.67
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)1.18
胆固醇(毫克)35.56
镁(毫克)6.31
钙(毫克)31.59
铁(毫克)1.08
锌(毫克)0.91
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.07
钾(毫克)104.59
磷(毫克)42.76
钠(毫克)251.16
硒(微克)0.30

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